La Quiropráctica y el Deporte

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La práctica de un deporte exige estar en las mejores condiciones posibles para que nuestro cuerpo pueda funcionar y rendir al máximo en la disciplina que escogimos.

Eso lo saben particularmente quienes practican deporte regularmente y los deportistas profesionales. Por esa razón, los atletas profesionales, como los equipos olímpicos, los equipos de la NBA, NFL, MLB, en Estados Unidos suelen estar bajo cuidado quiropráctico, tanto a lo largo del año con mantenimiento regular, como durante la rehabilitación de lesiones, e incluso en las mismas competencias, donde suelen ir acompañados por un Quiropráctico como parte fundamental del equipo. Actualmente en Chile son pocos los deportistas que visitan periódicamente a su Quiropráctico, pero cada día son más los que se benefician de esta profesión para mejorar la salud del deportista.

¿Por qué un deportista debe acudir a un Quiropráctico?

La atención Quiropráctica presenta diferentes beneficios en el deportista, ya que la práctica del deporte y el entrenamiento regular van generando diferentes adaptaciones del cuerpo que no siempre son positivas sobre nuestro organismo. Cada deporte y cada entrenamiento generan estrés sobre el cuerpo, el cual debe ser manejado periódicamente con cuidado Quiropráctico, ya que de otra manera aumenta el riesgo de lesiones y disminuye el rendimiento deportivo.

Debido a lo anterior, el deportista, tanto amateur como profesional, debe acudir a un Quiropráctico por 3 razones:

  • Tratamiento de lesiones deportivas: Los quiroprácticos son reconocidos por un tratamiento eficaz en los dolores de columna principalmente, por la implicancia que esta tiene con nuestro sistema nervioso y todas las funciones de nuestro cuerpo, sin embargo, los beneficios no se reducen solo a esto. Se ha demostrado que los ajustes quiroprácticos tienen efectos positivos en el tratamiento de diversas patologías de la extremidad superior e inferior como esguinces de tobillo, dolor de rodilla, disfunción patelofemoral, síndrome de la banda iliotibial, dolor de hombro, entre muchas otras, ya que los ajustes articulares pueden disminuir el dolor, mejora el rango de movimiento y la función.
  • Prevención de lesiones: La disminución del riesgo de lesiones en los deportistas en una tarea muy compleja ya que esto depende de muchos factores. Sin embargo, desde el punto de vista biomecánico la atención regular con el Quiropráctico permite disminuir factores como el acortamiento muscular, el aumento de tensión neural y la restricción de movimiento articular, entre otros factores, que pueden ser la causa de patologías como desgarros, contracturas, tendinopatías, entre otras.
  • Mejorar el rendimiento: Se sabe que el rendimiento deportivo es algo que depende de factores como el entrenamiento, la genética, la nutrición, las variables psicológicas, como también la función del sistema nervioso. La Quiropráctica tiene como eje principal el cuidado de la columna y con ello la función del sistema nervioso. Debido a esto, el tratamiento a través de la manipulación vertebral o mejor dicho ajustes quiroprácticos ha demostrado los siguientes beneficios:
    • Mejorar la movilidad articular.
    • Mejorar la flexibilidad muscular.
    • Aumentar la fuerza muscular.
    • Aumentar la velocidad de algunos movimientos propios del deporte.
    • Mejorar el balance (equilibrio).
    • Mejorar el tiempo de activación muscular
    • Mejorar la postura, entre mucho más beneficio.

Todos estos elementos contribuyen a un mejor desempeño en el deporte, menos riesgo de lesiones y mejora en la salud en general.

En resumen, es fundamental que deportistas, tanto profesionales como quienes practican deporte regularmente, puedan visitar periódicamente al Quiropráctico ya que si las articulaciones, particularmente la columna, pierde el movimiento normal, lo cual genera interferencias entre la conexión de nuestro cerebro con el resto de nuestro cuerpo, el sistema nervioso altera su función, lo que puede ser el origen de diversas molestias y problemas propios del deporte. Para esto el Quiropráctico debe conocer muy bien las características Biomecánicas de tu deporte para poder prevenir y tratar tus lesiones de una manera eficaz y natural, sin fármacos ni efectos secundarios.

Jerardo Lehnebach Gonzalez

Jerardo Lehnebach Gonzalez
Quiropractico – Kinisiologo
RBC CESFAM Dr Rene Tapia, Castro
Centro Quiropractico QuiroSur, Castro

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